个人心理咨询

学生把各种个人和学校相关的问题带到个人咨询。 一些更常见的担忧包括：考试焦虑、人际关系困难、对药物或酒精使用的担忧、压力和时间管理。 其他问题包括抑郁、虐待问题、性/性身份问题和人际冲突。 We provide short-term solution-focused counseling, crisis intervention, referral services and consultation. 所有的咨询都是保密的.

危机/预防自杀

If you or someone you know are in immediate danger to self or others, please contact 911 or 988 right away or call the McNabb Center Mobile Crisis Unit at 865.539.2409.

职业咨询

佩利西比州立职业咨询中心的目的是：

• 为学生提供发展终身职业发展和求职技能的工具、策略、技能和知识。
• 赋予学生选择和获得个人回报的职业的权利。

辅导员会帮助你完成职业探索任务，比如决定专业、研究职业选择或转行。

辅导员利用许多资源来帮助学生进行职业决策和规划。 这些资源包括兴趣和技能评估、电脑化职业规划协助和个人职业咨询。

职业探索和找工作不一样。 当你在找工作时，你是在寻找当前的职位空缺和可用性。 职业探索是选择适合自己兴趣和技能的教育、培训和工作的过程。

Students may schedule appointments for career counseling by contacting the Counseling Office on any of the College’s campuses.

教职员工资源

你在第一线，目睹了痛苦的早期迹象。 学生最初可能会向教职员工寻求帮助，尤其是当他们看到你愿意倾听的时候。 除了你能提供的支持之外，学生也可以通过咨询服务获得专业的支持服务。 辅导员可以与学生见面，并与教师和工作人员就提供学生可能需要的帮助进行磋商。

识别陷入困境的学生

• 一些迹象表明，学生可能正经历着超过他或她所能承受的压力：
• 课程作业质量、课堂参与度、论文质量或考试成绩明显下降。
• 旷课或不交作业的情况增多。
• 慢性疲劳和精力不足。
• 注意力和记忆力困难。
• 自卑和长期抑郁，表现为悲伤的表情、冷漠、体重减轻、睡眠困难或流泪。
• 紧张、激动、过度担心、易怒和突然发怒、威胁要伤害他人、好斗或不停地说话。
• 行为、言语、文字或思想的突然或剧烈变化。
• 不正常的饮食或运动行为。
• 酒精和其他药物滥用。
• 与他人隔离。
• 极度依赖教职员工或社区领导，包括花费大量业余时间在办公时间或其他时间访问。
• 个人卫生有明显改变。
• Talk of suicide, either directly or indirectly, such as, “I won’t be around to take that exam anyway” or “I’m not worried about getting a job – I won’t need one.”

帮助陷入困境的学生

如果有学生带着问题找你，或者你决定找学生讨论上述任何迹象，你可以使用以下建议：

• 与学生私下交谈。
• Ask questions and listen carefully to the student’s answers.
• 表现出关心和兴趣。
• 把学生告诉你的要点重复一遍。
• 具体说明你担心的原因。
• 避免批评或听起来武断。
• 建议他们联系心理咨询服务。
• 直接询问你怎样才能最好地帮助他们。
• 向学生解释咨询服务是保密的。
• 如果学生拒绝帮助，而你仍然担心，咨询咨询人员。
• 知道自己作为帮助者的限度。 当一个学生需要更多的帮助，而不是你能够或愿意给予，考虑转介给辅导员。
• 转介

可能促使转介给咨询师的问题的例子包括：

• 社会/个人问题
• 职业选择/专业选择
• 压力，抑郁，焦虑
• 家庭及财务问题
• 身份/个性化发展
• 药物滥用
• 性侵犯
• 的关系问题
• 种族/文化的调整
• 学习困难，考试焦虑
• 悲伤/失去（包括失去一段浪漫的关系）

以下是推荐时需要提供的一些额外信息：

• 会议是保密的！ This means that information about students cannot be released to family, friends, faculty or other offices without the student’s written permission. 这是保密的限制，将在他们的第一次会议上向学生解释。
• 咨询记录与学习记录分开保存，受法律保护。
• 对密西西比州立大学的学生免费提供咨询服务。

根据您提供的信息，咨询师将与您联系以评估所提供的服务质量。